calma. atención. conciencia.
A través de la práctica y entrenamiento en Mindfulness y Compasión desarrollamos programas de formación para cultivar calma, relajación, autorregulación y amabilidad. Nuestra actividad se desarrolla en diferentes contextos sociales: salud, desarrollo personal, educación y organizaciones. Profesor@s y facilitadores con amplia experiencia y formación reglada te acompañarán desde el inicio para incrementar tu bienestar físico y mental.
Únete a la comunidad de SUKHA.
primavera | inicio 9 de abril
PRESENCIAL
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.