PROGRAMA 

Desde hace ya varias décadas estamos tomando conciencia de que nuestra sociedad necesita un cambio. La crisis climática amenaza nuestra subsistencia como especie, la forma de vida  competitiva y agotadora nos ha llevado a la auto-explotación, la cultura del patriarcado no solo abusa de las mujeres sino de toda diversidad sexual y de género, y la creciente desigualdad económica y social ha empezado hacerse insostenible.  Todo ello genera dolor y sufrimiento, no solo a nosotros como seres humanos sino también a al resto de seres sintientes. Necesitamos urgentemente personas y comunidades que tomen acción para sanar y aliviar el daño que estamos generando. 

Un activista es una persona que tiene la intención y toma la decisión de pasar a la acción para generar un cambio pensando en el bienestar de la sociedad en general. Su motivación es en sí misma un acto altruista. Para generar estos cambios - desde nuestra perspectiva - se requieren herramientas y visiones que apunten a construir un nuevo mundo basado en la atención consciente, compasión y altruismo, y que reconozca que todos los seres sintientes tenemos una naturaleza compartida. 

¿Eres activista o quieres iniciar un movimiento de activismo? ¿Quieres que tu activismo tenga unas bases sólidas en las que se pueda desarrollar la felicidad y el bienestar social sin olvidarte de ti como ser humano? Nuestra organización SUKHA junto con las organizaciones Atentamente México, Felicidad Sustentable de Chile, SIY (Search Inside Yourself) de EEUU y Humanidad Compartida de Chile, proponemos impulsar un entrenamiento para desarrollar un activismo  basado en las prácticas contemplativas y comprometidas, desde las tendencias actuales de las neurociencias, mindfulness y compasión.  Para lograr este objetivo, se necesita trabajar no sólo en uno mismo, sino además poder identificar, conocer y empatizar con el mundo que nos rodea y sus distintas problemáticas en áreas como: ecología, perspectiva de género, justicia e inclusión social.

objetivo de la formación

• Dotar a los participantes de las herramientas necesarias para que puedan desarrollar su activismo de forma consciente y compasiva.

• Incrementar los niveles de conciencia y atención.

• Mayores niveles de autorregulación e inteligencia emocional y flexibilidad cognitiva como base de la acción consciente.

• Desarrollar actitudes y cualidades compasivas y autocompasivas que permitan a los participantes cuidar y cuidarse en sus acciones sociales.

• Cultivar una forma de liderazgo y gestión basado en la atención, conciencia y compasión.

• Extender el activismos consciente y compasivo a proyectos y acciones sociales es nuestras comunidades.

• Generar una comunidad y red de personas y grupos sociales involucrados en la acción social consciente y compasiva.

metodología

• Aprendizaje principalmente vivencial, basado en la experiencia en primera persona a través de las prácticas de meditación y mindfulness.

• Desarrollo y crecimiento a través del co-aprendizaje grupal.

• Desarrollo del aprendizaje progresivo, "inside-out”. Desde el aprendizaje en primera persona y el autoconocimiento personal se irá abriendo el espacio a la experiencia y conocimiento de otros activistas con trayectorias y experiencias que den apoyo y visión a los objetivos de los participantes.

• Las sesiones serán desarrollados online en directo (plataforma Zoom), por lo que requieren presencialidad. Las sesiones correspondientes a los webinars serán grabadas para que se puedan verse posteriormente.

contenido global

¿a quién va dirigido?

• Personas que actualmente o en un futuro cercano vayan a realizar algún tipo de activismo social para mejorar el bienestar y salud de las personas y del entorno que los rodea.

• Todas aquellas personas que además de ser activistas quieran aportar conciencia y compasión a sus acciones para que estás puedan generar un movimiento cooperativo y altruista.

• No hace falta tener práctica previa de meditación o de mindfulness y que se comenzará desde las prácticas y fundamentos básicos.

acreditación

Al finalizar la formación todos los participantes recibirán un diploma de haber asistido y completado el programa .

docentes y ponentes

INFORMACION E INSCRIPCION

EDICIÓN 2021

fechas y horarios

• Inicio de la formación: 20 de septiembre de 2021 / Horarios 12:00 h Chile; 11:00 h México; 17:00 España

• Fin de la formación: 8 de enero de 2022 / 12:00 h Chile; 10:00 h México; 16:00 España.

• Fechas por Módulos:

  • Módulo I: Entrenamiento en Activismo Consciente

    • Programa SIY (Busca en tu Interior):

      • Fechas: Viernes 24 de septiembre, 1, 8, 15, 22 y 29 de octubre

      • Horario: 12:00 h Chile; 11:00 h México; 17:00 España.

    • Programa Gestión Emocional:

      • Fechas: Viernes, 5, 12 y 19 de noviembre.

      • Horario: 12:00 h Chile; 10:00 h México; 16:00 España.

    • Programa Desarrollo una Mente Compasiva y Altruista:

      • Fechas: 26 de noviembre, 3 y 10 de diciembre.

      • Horario: 10:00 h México; 16:00 España.

  • Módulo II: Visión del Mundo

    • Webinar “Altruismo y Humanidad Compartida”: Lunes 4 de octubre / Horarios 12:00 h Chile; 11:00 h México; 17:00 España.

    • Webinar “El poder de la contemplación: Perspectiva Neurocientífica”: Lunes 18 de octubre / Horarios 12:00 h Chile; 11:00 h México; 17:00 España.

    • Webinar “Justicia social y ética”: Lunes 25 de octubre / Horarios 12:00 h Chile; 11:00 h México; 17:00 España.

    • Webinar “El Budismo comprometido en la acción ecológica ciudadana”: Lunes, 8 de noviembre / Horarios 12:00 h Chile; 10:00 h México; 16:00 España.

    • Panel “Justicia de género y diversidad”: Lunes, 15 de noviembre / Horarios 12:00 h Chile; 10:00 h México; 16:00 España.

    • Panel “Inclusión social y bienestar”: Lunes, 29 de noviembre / Horarios12:00 h Chile; 10:00 h México; 16:00 España.

  • Módulo III: Proyecto de Activismo Consciente

    • 8 de enero 2021 / Horarios 12:00 h Chile; 10:00 h México; 16:00 España.

aportación al programa

Este proyecto nace como una iniciativa altruista, tanto docentes, como ponentes y organizadores participan desde está motivación. El valor recaudado de las aportaciones de los participantes al programa será destinado a poder financiar el desarrollo y fusión del proyecto a futuro. En relación a esta intención hemos diseñado cuatro opciones de aportación acorde a tus características y situación económica:

• 100 USD

• 200 USD

• 300 USD

• Sin aportación. En esta opción puedes optar a un voluntariado que sea de beneficio para la continuidad del proyecto de formación. Para esto escríbenos (activismoc@gmail.com) contándonos tu motivación u organización en la que participas y cuál sería tu aportación o trabajo que podría ser de utilidad. Será un placer poder leer tu motivación y poder hacerla posible.

inscripción a la formación

Para poder inscribirte al programa de formación solo tienes que completar el siguiente formulario alojado en la web de nuestros amigos de Felicidad Sustentable en Chile. Cualquier duda o consulta por favor no dudes en escribirnos (activismoc@gmail.com"), será un placer poder atenderte y ayudarte.