Curso de Mindfulness en Madrid en el que durante 8 semanas aprenderemos a incrementar nuestros niveles de atención y concentración, gestionar nuestras emociones, reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad y, en general, incrementar nuestro bienestar

¿A quién va dirigido?

El curso va dirigido a cualquier persona que quiera incrementar sus estados de bienestar y salud, psicológicos y físicos. No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness ni de meditación ya que el curso comienza desde las prácticas y conceptos más sencillos hasta los más complejos. 

GRUPO 1 - COMPLETO

• INICIO: 3 de OCTUBRE de 2016
• HORARIO: Lunes, de 19:00 a 21:30
• DÍAS de las sesiones: 
  • 3, 10, 17 y 24 de Octubre
  • 7, 14, 21 y 28 de Noviembre
  • Día de Práctica Intensiva: 12 de Noviembre (9:00 - 14:00) 
• LUGAR: Sala MindfulMoment. Calle Morando, 3, Madrid. (Metro Ventilla - Zona Plaza de Castilla)
• PRECIO: 245 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 180 euros.

GRUPO 2 - COMPLETO

• INICIO: 6 de OCTUBRE de 2016
• HORARIO: Jueves, de 19:00 a 21:30
• DÍAS de las sesiones: 
  • 6, 13, 20 y 27 de Octubre
  • 3, 10, 17 y 24 de Noviembre 
  • Día de Práctica Intensiva: 5 de Noviembre (9:00 a 14:00)
• LUGAR: Sala Espacio Nutopia. Calle de Eloy Gonzalo, 38, Madrid. (Metro Inglesias)
• PRECIO: 245 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 180 euros.

GRUPO 3 - COMPLETO

• INICIO: 6 de OCTUBRE de 2016
• HORARIO: Jueves, de 11:00 a 13:30
• DÍAS de las sesiones: 
  • 6, 13, 20 y 27 de Octubre
  • 3, 10, 17 y 24 de Noviembre 
  • Día de Práctica Intensiva: 5 de Noviembre (9:00 a 14:00)
• LUGAR: Sala Espacio Nutopia. Calle de Eloy Gonzalo, 38, Madrid. (Metro Inglesias)
• PRECIO: 245 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 180 euros.